Tag Archives: râu ngô có tốt không

Những tác dụng tuyệt vời của râu ngô có thể bạn chưa biết

Trong tự nhiên có những loại sản phẩm có tác dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe nhưng có thể chúng ta chưa hề biết đến, điển hình đó là râu ngô. Cả râu ngô tươi hoặc râu ngô khô đều có thể được dùng để chữa nhiều loại bệnh: sỏi thận, huyết áp cao, tiểu đường, viêm bàng quang…Dưới đây là 10 tác dụng của râu ngô chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn.

1, Giàu vitamin C

nhung-tac-dung-tuyet-voi-cua-rau-ngo-co-the-ban-chua-biet-1

Râu ngô rất giàu vitamin C

Trong những bắp ngô tươi ngon có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cũng như nhiều vitamin C. Lượng vitamin C này giúp tuần hoàn máu được lưu thông, cơ thể được cung cấp tối đa vitamin cần thiết để duy trì hoạt động khỏe mạnh. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong râu ngô còn giúp phòng ngừa các bệnh có liên quan đến vấn đề tim mạch cho con người.

2, Giảm đường huyết

Những người bị huyết áp cao được khuyên uống nước râu ngô thường xuyên. Râu ngô làm hàm lượng insulin trong cơ thể tăng lên, giúp lượng đường huyết được giảm xuống và duy trì ở mức ổn định. Râu ngô cũng là một nguyên liệu tự nhiên, an toàn được dùng cho những người bị tiểu đường, bị cholesterol cao hoặc suy tim xung huyết…

3, Tốt cho thận

Uống trà râu ngô giúp hỗ trợ sức khỏe của thận, nó cũng là liệu pháp để điều trị những vấn đề sức khỏe liên quan đến thận ngay tại nhà rất hiệu quả và an toàn. Trong số đó phải kể đến: sỏi thận, viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiểu, viêm đường tiết niệu…

4, Kiểm soát chảy máu

Trong râu ngô có chứa vitamin K – loại chất có chức năng cầm máu, kiểm soát lượng máu chảy, nhất là  với những bà bầu. Vì thế, uống trà râu ngô có thể giúp giảm lượng máu chảy do các vết thương hoặc là vết cắt…

5, Tốt cho người bệnh gout

nhung-tac-dung-tuyet-voi-cua-rau-ngo-co-the-ban-chua-biet-2

Râu ngô tốt cho người bệnh gout

Những người bị axit uric tăng cao nồng độ trong máu có thể bị viêm khớp phát triển, gọi là bệnh gout. Bệnh này khiến khớp bị biến dạng và dẫn đến những cơn đau rất trầm trọng. Lúc này, bạn có thể uống trà râu ngô mỗi ngày 2 lần, những đau đớn sẽ được giảm bớt rất nhanh chóng.

6, Giàu chất dinh dưỡng

Râu ngô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể con người như: beta-carotene, menthol, riboflavin, selenium, thymol, niacin…Bởi vậy mà bạn chẳng cần thuốc bổ gì, chỉ cần uống nước râu ngô là đã có đủ dinh dưỡng rồi.

7, Kích thích tiêu hóa

Râu ngô có thể kích thích gan bài tiết ra mật, lượng mật này lưu giữ ở trong túi mật để tiêu hóa lượng thức ăn cơ thể nạp vào. Vì thế mà uống râu ngô hoặc thêm râu ngô vào món ăn giúp kích thích tiêu hóa và điều trị những vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.

8, Giúp giảm cân

Uống nước râu ngô giúp cơ thể được thanh lọc, chất độc được đào thải, đồng thời, lượng calo thấp sẽ giúp cơ thể giảm cân hiệu quả hơn.

9, Giảm đau đầu

Trong râu ngô có chất chống viêm, giảm đau tự nhiên có thể giảm bớt tình trạng đau đầu, căng thẳng, ngăn ngừa tình trạng cứng cổ, vai, hàm, cải thiện chức năng tuần hoàn máu não.

10, Làm dịu da

Uống nước râu ngô giúp làm mát cơ thể, làm dịu da, dùng khi cơ thể bị ngọt, phát ban, giảm ngứa do côn trùng đốt…

Cách làm: chỉ cần đun sôi nước rồi thả râu ngô vào đun vài phút, thấy nước chuyển màu thì lọc lấy nước, thêm chút chanh và uống trực tiếp, đồng thời, có thể bôi lên vết thương nếu muốn.

Trên đây là 10 tác dụng rất tuyệt vời của râu ngô. Sau khi đọc bài viết này, các bạn đừng bao giờ vất loại “thảo dược thần kỳ” này đi nữa nhé. Chắc chắn, chúng sẽ hữu ích mỗi khi bạn cần.