Tag Archives: hoa quả bà bầu không nên ăn

5 loại quả có thể gây sảy thai bà bầu không nên ăn

Khi mang bầu, bà bầu nên ăn nhiều rau củ quả để cung cấp lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả lại là điều “cấm kị” cho bà bầu bởi chúng có chứa các hoạt chất không có lợi, có thể kích thích tử cung co bóp và dẫn tới sảy thai. Sau đây là danh sách 5 loại quả mà bà bầu cần tránh để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi.

1, Quả dứa

5-loai-qua-co-the-gay-say-thai-ba-bau-khong-nen-an-1

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu tuyệt đối không nên ăn dứa

Nước ép dứa hoặc ăn nhiều dứa là một trong những “tuyệt chiêu” giúp các mẹ bầu “vượt cạn” thành công. Vì thế mà dứa là loại quả rất tốt cho bà bầu, nhưng lưu ý đó là chỉ dành cho bà bầu đã bước sang tuần thai thứ 38 trở đi mà thôi.

Trong quả dứa có chữa chất bromelain, một hoạt chất giúp làm mềm cũng như kích thích tử cung co bóp. Vì thế các bà bầu ở 1, 2 tuần thai cuối ăn nhiều dứa sẽ khiến tử cung mềm hơn, mở ra nhanh hơn và sinh nở thuận lợi hơn.

Nhưng những bà bầu trước 38 tuần thai, đặc biệt là mang thai 3 tháng đầu tuyệt đối không nên ăn dứa vì có thể có nguy cơ sảy thai. Sau 3 tháng, nếu như quá thèm loại quả này, bà bầu chỉ nên ăn một chút mà thôi, tránh không nên ăn nhiều nếu không có thể sẽ xảy ra tình huống đáng tiếc.

2, Quả đào

Quả đào thường chín vào mùa lạnh, là loại quả ngon, ngọt, dễ ăn nên khiến nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đào mang tính nóng cho nên khi bà bầu ăn một số lượng lớn quả đào có thể dẫn đến tình trạng chảy máu, nặng hơn nữa là sảy thai.

Đó còn chưa kể đến các loại quả đào lông, loại này có thể khiến cho bà bầu bị ngứa rát cổ họng nên nó là loại quả cần tránh trong suốt thai kỳ.

3, Đu đủ xanh

Có nhiều bà bầu bị nghén và thèm những món ăn rất “quái dị”, trong đó có món đu đủ xanh. Nhiều người gọt vỏ, ăn trực tiếp đu đủ xanh, có nhiều người thì hầm, nấu canh như món ăn khoái khẩu mà không biết rằng loại quả này rất không tốt cho bà bầu.

5-loai-qua-co-the-gay-say-thai-ba-bau-khong-nen-an-2

Đu đủ xanh có thể khiến bà bầu bị sảy thai

Trong quả đu đủ xanh chứa những loại enzyme có khả năng khiến tử cung co thắt, thậm chí là dẫn đến sảy thai nên bà bầu hãy tìm những món ngon khác thay cho loại quả này để đảm bảo an toàn.

4, Quả táo mèo

Táo mèo hay còn được gọi là quả sơn tra, nó có vị ngọt chát, hơi chua chua nên khá phù hợp với nhiều bà bầu ốm nghén. Tuy nhiên, theo như các chuyên gia nghiên cứu thì táo mèo có tác dụng kích thích tử cung, giúp tử cung có thể co giãn theo từng nhịp, nhưng với bà bầu thì có thể làm sảy thai hoặc là sinh non.

Bởi vậy nên bà bầu tuyệt đối không nên ăn loại quả có phần hấp dẫn nhưng không kém phần nguy hiểm này nhé.

5, Quả nhãn

Vào mùa hè, nhãn vải là loại quả ngon ngọt, mùi thơm rất hấp dẫn. Mỗi người bình thường có thể ăn được cả chùm nhãn một lúc, nhưng với bà bầu thì không nên.

Cơ thể bà bầu vốn dĩ đã nóng hơn bình thường, nhiều người còn nóng trong đến độ xuất hiện tình trạng mụn nhọt, táo bón…Vì thế, bà bầu không nên ăn nhiều nhãn vải. Nếu không, tình trạng nóng trong bị tăng lên, dẫn đến động thai, động huyết, đau bụng, ra máu, và nặng hơn, nguy hiểm hơn đó là sảy thai.

Trên đây là các loại quả rất hấp dẫn nhưng lại không phù hợp với phụ nữ đang mang thai, thậm chí nó còn có thể dẫn tới sảy thai. Để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi, hãy tránh xa các loại quả này các bà bầu nhé.