Những thực phẩm tốt và không tốt cho người bị viêm phế quản

5 (100%) 1 vote

Những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm phế quản

Rau xanh và các loại trái cây là những thực phẩm được khuyên dùng không chỉ đối với bệnh nhân viêm phế quản mà còn với tất cả mọi người. Không chỉ cung cấp hàm lượng lớn và phong phú các loại vitamin như C, E và A, nhóm thực phẩm này còn giúp bổ sung chất chống oxy hóa rất tốt cho người mắc viêm phế quản. Hàm lượng vitamin giúp giảm nhanh các tình trạng viêm nhiễm đồng thời khắc phục hiện tượng khó thở. Theo đó, bệnh nhân viêm phế quản nên bổ sung dâu tây, các loại quả mọng, bông cải xanh, rau bina, cà rốt vào thực đơn của mình mỗi ngày.

Rau xanh và trái cây

Bên cạnh đó, người bệnh viêm phế quản nên lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng dễ tiêu hóa chẳng hạn gạo, bột mì, ngũ cốc, sữa bò, sữa đậu nành hoặc trứng gà…

Sữa và sữa chua sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh viêm phế quản. Bởi lẽ đây là nguồn cung cấp vitamin D và canxi, protein dồi dào đảm bảo các họat động của cơ thể. Mặc dù sản phẩm này rất tốt cho những người mắc viêm phế quản, nhưng người bệnh nên lựa chọn những sản phẩm với hàm lượng chất béo thấp. Với nhiều loại vi khuẩn có lợi cho sự hấp thu và tiêu hóa của người bệnh, sữa chua sẽ luôn là lựa chọn hàng đầu.

Bổ sung nhiều nước sẽ là giải pháp tốt để thanh lọc các chất độc ra khỏi cơ thể người bệnh. Đối với những bệnh nhân viêm phế quản, họ sẽ thường xuyên bị mất nước. Do đó uống nhiều nước sẽ giúp người bệnh bù đắp lượng nước đã mất đồng thời giúp phục hồi viêm nhiễm nhanh chóng…

Những loại thực phẩm người bệnh viêm phế quản nên kiêng

Chất béo chính là nguyên nhân làm gia tăng mức độ nghiêm trọng của biểu hiện khó thở của người bệnh viêm phế quản. Do đó người bệnh không nên sử dụng các món rán, món chiên xào chẳng hạn bánh rán, thịt rán hay khoai tây chiên…Bên cạnh đó các loại sữa giàu chất béo và calo cũng không nên đưa vào thực đơn hàng ngày.

Việc dư thừa lượng muối sẽ khiến cơ thể người bệnh lưu giữ chất lỏng. Lúc này, các mô phế quản sẽ hấp thu hàm lượng chất lỏng đó khiến cho viêm phế quản càng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, điều này còn khiến việc xuất tiết chất nhầy càng tồi tệ hơn. Theo đó, hàm lượng muối thường có trong những thực phẩm và đồ ăn nhanh, đông lạnh, đóng họp. Do đó, người bệnh viêm phế quản cần loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi danh sách tiêu thụ mỗi ngày.

Bên cạnh việc giảm lượng muối, người bệnh viêm phế quản cần hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều đường. Bởi nếu lượng đường bị dư thừa sẽ khiến cho triệu chứng khó thở của bệnh viêm phế quản càng trầm trọng. Chính vì vậy cần gạt bỏ sự cám dỗ của những đồ ăn, thực phẩm chứa nhiều đường chẳng hạn bánh kẹo, nước ngọt…

Niêm mạc của phế quản tương đối nhạy cảm với các yếu tố kích thích như cay, nóng…Vì thế thực phẩm cay nóng cũng không được khuyến cáo sử dụng với người bệnh viêm phế quản. Bởi những thực phẩm này sẽ gây ra những cơn ho cho người bệnh.

Xuất hiện đờm cũng là một trong  những dấu hiệu của viêm phế quản. Do đó, nếu muốn loại bỏ triệu chứng này, người bệnh cần tránh xa các loại hoa quả có vị chua và chát chẳng hạn mận, táo chua…Những thực phẩm này sẽ cản trở quá trình loại bỏ đờm ra ngoài.

Các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu sẽ khiến viêm phế quản nặng hơn. Vì lẽ đó, mà người bệnh viêm phế quản không nên sử dụng đồ uống này. Điều này sẽ càng trở nên tồi tệ hơn nếu người bệnh sử dụng rượu bia trước khi đi ngủ. Nó sẽ khiến trung khu hô hấp của người bệnh bị liệt đồng thời làm rối loạn nhịp thở hay thậm chí là khiến người bệnh ngừng thở…


Như vậy có thể nói, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới tiến trình phục hồi của bệnh. Do đó, người bệnh cần tuân thủ thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất và hợp lí.

Bình Luận